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枕頭擺放,張遼 夏侯淵 曹純


枕頭要多高?側躺要注意什麼?腦神經科醫生用6張圖,教你「一夜好眠」的睡姿

大家可以參照圖1,如果以平躺姿勢來說,我們頭部躺在枕頭上,千萬不要讓脖子懸空,重點是:頸部也一定要被枕頭支撐到,因為枕頭主要的效用,是要達到同時良好支撐我們的頭部及頸部。 所以,我們的身體盡量不要躺得太下面,枕頭只有頂到頭的上半部時,因為頸子懸空,反而造成肩頸無法放鬆,這樣睡下來,會十分容易造成肩頸的痠痛。 枕頭放的位置都調整適宜,讓頭跟頸部都有良好支撐後,再來就是利用下巴的角度,去衡量枕頭的「高度」是不是適當! 當我們躺在枕頭上的時候,頭部已經往後面掉,往後仰了,然後下巴朝天,這個就代表你的枕頭過低,請看第圖2-1。

辦公桌佈置攻略:從收納、風水到選擇風格,讓你打造舒適辦公環境

收納和辦公桌佈置做得好,能讓工作效率更加分,本文將教你如何從辦公桌風水、擺設等3大方向佈置自己的辦公桌,並推薦10樣實用的辦公室桌面佈置小物,以及4個好用的桌面收納工具給你參考! ... 辦公桌筆筒是辦公桌必備的文具收納容器,可以用來放常用到 ...

兩岸知名命理師陳明業揭密:年年論命背後的真相與困境 : 臺灣郵報

目前將命理事業擴大成立了「無相閣命理新創學院」的陳明業,教學方式別於傳統,每門課程皆由學員提供課程相關主題之命盤實務論斷,主要目標是改善人們的人生路徑選擇、生命智慧、以及社交技能(命學)。 ...

手機密碼忘記怎麼破?7 招輕鬆解鎖 Android/iPhone 手機螢幕!

Android 手機忘記密碼的解決方法. 如果你是安卓手機密碼忘記或不記得圖形鎖,可以透過手機內建功能以及 Google 帳戶進行免費螢幕解鎖,下面整理的方式適用於三星 Samsung、HTC、OPPO、Xiaomi 等等多種 Android 設備機型,有需要的朋友可以嘗試看看。

电缆外皮破损修复方法

电缆承载着为各类用电、发电设备持续输送电能的使命,需要得到足够的呵护,由于特殊生产场景需要,便有了跟随设备频繁移动的"拖拽电缆",而拖拽电缆轻则外护套受损甚至可能伤及绝缘层。根据电缆自身结构实际的"受伤"程度,灵活组合使用3m专业级电气绝缘胶带、增强型耐磨胶带、绝缘 ...

卜卦是什麼?化解2024危機

卜卦是什麼:比較東西方占卜方法其異同 卜卦,乃一種古老那占卜方法,利用各種隨機方式,例如擲筊、抽籤、塔羅牌等,來預測未來或解答疑惑。 東西方文化中都有著各式各樣該占卜方法,雖然目某相同,但還有著否少差異。

【臥室風水】床頭朝向的10大禁忌,睡出好運氣的秘訣!

【臥室風水】床頭朝向的10大禁忌,睡出好運氣的秘訣! 從風水角度看,床的方位非常重要。理想的床頭擺放位置、促進睡眠品質的方式與原則都有哪些?床不應對著門,不宜靠窗、浴室牆上,也不要床下堆放雜物等禁忌,快來床頭風水,擁有好運和好睡眠。

深入了解日本風鈴:探索日本風鈴的起源、種類、以及文化現象

風鈴雖然並非起源於日本,但如同許多其他事物一樣,風鈴在傳到日本之後,吸收了當地的文化養分,結出了煥然一新的文化果實。 在日本,風鈴隨處可見,人們常在夏天將它掛在屋簷下,微風吹來時,清脆的聲響彷彿能夠驅散內心的煩躁。

五行水晶分類指南:金、土、火、木、水屬性水晶大盤點

五行水晶依其屬性可分為金、土、火、木、水,分別對應到不同的元素和能量。 如何選擇適合自己的五行水晶? 選擇水晶時,可以先了解自己的五行屬性,再選擇與其相生或相補的水晶,如金屬屬的人可選擇火屬性的水晶。

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